TRÄNA UPP VIKTEN?

  2012-01-13 / 17:32:06 / /
Tog mig i kragen igår och gick och tränade på min lediga dag, förvånad själv faktiskt. Det var ett ganska bra tag sen som jag kände mig nöjd med min kropp och det är minst lika svårt att gå upp i vikt som att gå ner, om inte svårare. En person som tränar äter automatiskt mer mat. Jag äter men blir mätt väldigt fort och kan trycka i mig precis vad som helst utan att gå upp i vikt. Så om jag börjar träna är det främst för att börja äta mer, gå upp i vikt, skaffa mig lite muskler,få tillbaka konditionen. Absolut inte för att gå ner i vikt!
Någon som vet om det funkar? Att träna upp vikten?





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

design av: joannalicious